co bcaa

W dodatku kreatyna raczej nie ma smaku, bcaa juz są niedobre przy wsypywaniu, co dopiero takie neirozpuszczona w wodzie mieszanka ze wszystkimi polepszaczami smaku, no i dawka... Wymieszaj to z mlekiem i powinno być smaczniejsze, albo pij z wodą wstrzymując oddech podczas picia i przełykaj, suplementy nie mają smakować tylko działać :D :D jak coś [...]

jako antykatabolik chcialem clen zastosowac, teraz mam dylemat clen / tauryna+bcaa ? meta, supra, wins, prop oprocz propa wszystko towar z apteki nie pytac co i jak :)

najtaniej wychodza rx,pozniej uns 8-1-1 olimp, hi-tec strasznie drogo w przeliczeniu na porcje czystego bcaa. co do jakosci to ciezko ocenic jakikolwiek produkt

tez mam uns, ale nieotwierane. nrazie leci xplode, co prawda smak super, ale cena odstrasza. rx gold takze rozpuszczalnosc ok, ale troche gorzej w smaku, jednak 3x tansze, szcegolnie oplacalne jezeli bierzesz wieksza porcje czystego bcaa (w moim przypadku 30g). aminostar mialem w proszku i nie polecam, strasznie uciazliwa piana

Bcaa jest wogóle potrzebne do budowy masy bo czytałem że nie ale co daje podczas jej ? jakie korzyści itd.

A jaka ta kreatyne polecasz??i co do niej??jakies bcaa ew glutamine??

Chciał bym jeszcze dodać że pewien kolega zaproponował mi coś takiego ale szukając w internecie trochę się gryzło: "L karnityna 30min przed kazdym treningiem Kup sobie BCAA i glutamine i bierz to 5g rano nadczo, 30min przed treningiem i na noc" - Co o tym sądzicie ?

Jak dla mnie najlepszy hi-tec'a. Zarówno jeśli chodzi o skład smak jak i cene. Co do działania to każde bcaa działa tak samo przecież %-)

MAm jeszcze pytanie chciał bym jednak kupis odżywki z sklepu zastanawiam się nad Flash Over jego cena w sklepie to 95zł no i do tego ten gajner co pisałem wcześniej zastanawiam się czy to byłby dobry zestaw mam jeszcze mono z Uniwersala Bcaa Z Olimpa i te niby buałko Whey XX czy zamiast tej przed treningówki kupic np glutamine i cos jeszcze??

aminokwasy sa min o lancucho rozgalezionym jak bcaa wiec pelnia poniekad role antykataboliczna by uchronic miesnie w trakcie wykonywania aerobow co jest jednym z wazniejszych celow przy robieniu rzezby choc oczywiscie najwazniejsza jest dieta z ujemnym badz zerowym bilansem kalorycznym chyba ze sie myle to przepraszam za oba posty peace [...]

BCAA g FORCE przed i po treningu dałbym co najmniej podwójna dawkę.

podroba animal paka gdyby dali caly sklad to by sie mozna zastanawiac w kazdym razie baza ta sama (bcaa, witaminy, mineraly, sterole, duperele) jak ktos znajdzie dokladny sklad a nie takie byle co z allegro to wkleic - ja sie tym zainteresowalem (przeciez nie bede placil 150zl za paka ktory mi na 2 tygodnie starczy)

Co do stackow to mysle że propozycje pitta są zdecydowanie godne polecenia. Jesli siano nie gra roli to dorzucilbym ZMA, Lecytynę (wbrew pozorom na cyklu silowym jej branie jest jak najbardziej uzasadnione) i BCAA, ewentualnie -> jakis dobry stack tribulusowy. Jak odin napisal - oczywiscie trening jest tutaj sprawą kluczową, ale zdecyowanie [...]

bcaa w cyklach masowych jest raczej zbędne jednak bialko/gainer , kreatyna +witaminki , omega w 4stowkach powinienes sie zmiescic dodam ze wg moich obliczen trecowa omega jest najtansza na rynku i wlasciwie jesli kupisz vital packa to w nim tez jest jedna kapsulka omegi wiec jesli jeszcze troche ryb bedziesz podjadal to nie musisz kupowac . masz [...]

No dobra czyli co titan mass 4.5kg, BCAA i kreatyna i omega bendzie ???? dobre ?

ok dzieki kolego. Tak sie zastanawialem poprostu, wszyscy pisza ze biara BCAA i takie tam a ja tylko bialko i ten nano vapor popijam. Tknelo mnie zeby sie w tym dziale odezwac jak przeczytalem wypowiedz jednego forumowicza ktory wyglada na prawde imponujaco. Napisal: Co do supli to Proteina Izolat Proteina serwatki, kazeina( na noc), Glutamina [...]

dostalenn HP dzisiaj wiec jest ok, co do drugiego cyklu 2 cykl 10 tyg s gun,mono po treningu,bcaa,bialko ,carbo witannninki czy zanniast nnono nnoge cos innego wstawic np tego swole-na? albo inny stazek?

Jak nie jesteś na jakiejś mocniejszej redukcji to w ogóle nie potrzebny zakup, ściema marketingowa tak jak połowa suplementów w sprzedaży. Ale ludzie kupują, interes się kręci więc ci co kupują bezmyślnie mówią innym, że "musisz to mieć" bo on czuje to i tamto. BCAA masz w każdym białku (jedzeniu które zawiera białko) i to znacznie lepsze niż te w [...]

Omega po 2-3 kapsy do posiłków, co do bcaa 10 przed siłowym i 10 przed aerobami , ekonomicznie tylko przed aerobami. Po aerobach białko albo posiłek odrazu. W karnityne niema sensu inwestowac

Poszedłem do sklepu z odżywkami Olimpu i tak popatrzyłem na skład to są bardzo małe różnice, a zostało jedno białko, które było z poprzedniej dostawy (Whey Pro Matrix) i za 2,5kg dałem 210zł, bo teraz białka poszły konkretnie w góre. Pomyślalem sobie, że za tą różnicę mogę sobie kupić bare blistrów BCAA i l-glutaminy. A Matrix też jest super z [...]